14-02-07

hartslag

smurfineke

Na een rustdagje opnieuw de schoenen aangetrokken. De meeste pijn was weer weggetrokken. De bedoeling was om dit maal de hartslag binnen perken te houden en een lagere gemiddelde hartslag te hebben. Tjonge ik moest me soms toch inhouden want automatisch ga je weer sneller lopen. Wat ik wel heb ervaren, is dat ik veel minder moe was. Dus ga ik dit weekend dit eens uittesten en zien hoe lang ik dat kan volhouden. (avg 141)Trouwens tijdens het lopen geen last van mijn voet maar vanmorgen toen ik nog in bed lag voelde ik het voetje al zagen. Maar ook dat is in de loop van de namiddag weggegaan. Na een korte schiettraining ga ik nu nog een beetje fietsen voor den TV. Wim is gaan lopen voor een dik uur. Schonen Valentijn.

21:11 Gepost door Christine in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

amai seg... zo op Valentijnsavond nog ff trainen :-)
Ik loop/jog ook nog héél dikwijls aan zeer lage hartslag, en voel me daar nog altijd goed bij !
Have fun in 't wknd en tot schrijfs...

Gepost door: Steven | 15-02-07

De commentaren zijn gesloten.